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SUMMARY:Vital-Yoga mit Aalya
DESCRIPTION:Wöchentlich Fr 17:15 Uhr – 18:15 Uhr \nIn diesem Kurs lernt Ihr die wichtigsten Bewegungsabläufe des Hatha Yoga\, Euren Körper geschmeidiger zu machen und dadurch die Muskeln\, Sehnen und Gelenke zu entspannen. Wir üben auch verschiedenen Atemtechniken und den Atem mit Bewegung zu synchronisieren für einen besseren Energiefluss. Durch Fingerhaltungen (Mudras) und Meditationstechniken lernt Ihr besser zu fokussieren\, um Ruhe im Körper und Geist zu schaffen. \nDa jeder Körper anders ist\, wird in diesem Kurs Rücksicht auf individuelle Ansprüche genommen – für Anfänger genauso geeignet wie für Menschen mit reduzierter körperlicher Leistungsfähigkeit. \nKosten: Siehe bam-Preistabelle \nAnmeldung über yogawithaalya
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SUMMARY:YOGA BRUNCH mit Laura
DESCRIPTION:Gibt es eine schönere Art\, das Wochenende zu beginnen als mit Yoga und gutem Essen? \nBeim Yoga Brunch in Wuppertal starten wir gemeinsam mit einer 75-minütigen Hatha Yogastunde. Zeit\, um durchzuatmen\, dich bewusst zu bewegen und erstmal bei dir anzukommen. \nDanach genießen wir gemeinsam ein liebevoll vorbereitetes Brunchbuffet mit warmen und kalten Speisen\, inspiriert von der ayurvedischen Küche. Freu dich auf gutes Essen\, entspannte Gespräche und einen Vormittag\, der sich ein bisschen nach Kurzurlaub anfühlt. \nDu kannst alleine kommen und die besondere Atmosphäre der Gruppe genießen oder deine Lieblingsmenschen mitbringen und die Zeit gemeinsam verbringen. Viele kommen allein und gehen mit schönen Begegnungen nach Hause. \n​Der Yoga Brunch ist auch für Anfänger*innen geeignet. Du musst weder besonders beweglich noch erfahren sein\, vielmehr geht es darum\, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen und das Wochenende entspannt zu beginnen. \nAnmeldung/Buchung: mangala-yoga.de/yoga-brunch
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SUMMARY:Meditation mit David
DESCRIPTION:Wöchentlich Montags 9 Uhr \nDer bewusste Fokus auf die innere Welt hat etwas von einer Forschungsreise. Und neben der über Körper und Atmung hinausgehenden bewussten Wahrnehmung der Innenwelt kann regelmäßige Mediation einen beruhigenden und erfrischenden Effekt haben. \nDie Praxis besteht aus Ankommen\, auflockernder Vorbereitung auf einen angenehmen und effektiven Sitz\, geführter Meditation und Zeit zum entspannten Zurückkommen. \nGeeignet für interessierte Einsteiger und Fortgeschrittene mit dem Wunsch nach geführter Praxis. \nAnmeldung & Buchung: buchung@bam-wuppertal.de
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SUMMARY:Yoga Einstiegs-Kurs mit David - Start 02.09.
DESCRIPTION:Yoga ausprobieren – lerne die verschiedenen Facetten einer Yoga-Praxis kennen und erlebe\, wie die Verbindung von körperlicher Praxis\, Atem\, Meditation mit innerer Einstellung den Weg zu mehr Wohlbefinden und einer neuen Einstellung zum Leben öffnet. \n4 Termine\n02.09.\n09.09.\n16.09.\n23.09. \nAnmeldung: buchung@bam-wuppertal.de \nKosten: 50€ für 4 Termine
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SUMMARY:Donnerstags Yoga für Hüfte & Core mit David
DESCRIPTION:Ein mobiler und starker Körper eröffnet viel Freiheit – Hüftmobilität und eine starke Körpermitte machen dabei einen großen Anteil aus. Ziel ist dabei nicht unbedingt die rohe Kraft\, sondern eher das geschickte Zusammenspiel von vielen Muskeln\, die uns oft gar nicht bewusst sind – so kann Energie im Körper wieder besser fließen. Diese Praxis verfeinert die Wahrnehmung des muskulären Zusammenspiels und der Auswirkungen auf subtilere Ebenen. Erreicht wird das durch eine klare Struktur und präzise Anleitung von passenden Aufgaben für Körper\, Atem und Konzentration. Die dabei umgesetzte Energie ermöglicht eine tiefe Entspannung am Ende der Stunde und befeuert Transformation im Einklang mit Intention. \nGeeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene. \nAnmeldung & Buchung: buchung@bam-wuppertal.de
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SUMMARY:Vital-Yoga mit Aalya
DESCRIPTION:Wöchentlich Fr 17:15 Uhr – 18:15 Uhr \nIn diesem Kurs lernt Ihr die wichtigsten Bewegungsabläufe des Hatha Yoga\, Euren Körper geschmeidiger zu machen und dadurch die Muskeln\, Sehnen und Gelenke zu entspannen. Wir üben auch verschiedenen Atemtechniken und den Atem mit Bewegung zu synchronisieren für einen besseren Energiefluss. Durch Fingerhaltungen (Mudras) und Meditationstechniken lernt Ihr besser zu fokussieren\, um Ruhe im Körper und Geist zu schaffen. \nDa jeder Körper anders ist\, wird in diesem Kurs Rücksicht auf individuelle Ansprüche genommen – für Anfänger genauso geeignet wie für Menschen mit reduzierter körperlicher Leistungsfähigkeit. \nKosten: Siehe bam-Preistabelle \nAnmeldung über yogawithaalya
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SUMMARY:Community & Co-Creation Breakfast
DESCRIPTION:Was wäre\, wenn wir nicht alles alleine machen müssten? \nSo viele von uns unterrichten Yoga\, begleiten Menschen\, geben Workshops\, halten Räume\, entwickeln Ideen – und machen dabei trotzdem ziemlich viel alleine. \nDabei könnte so viel entstehen\, wenn wir uns öfter begegnen. Nicht als Konkurrenz. Sondern als Menschen\, die voneinander wissen\, sich austauschen\, weiterempfehlen\, inspirieren – und vielleicht irgendwann etwas gemeinsam entstehen lassen. \nGenau dafür möchten wir einen Raum schaffen. 🧡\n\nBAM Wuppertal × Fabulous Yoga laden zum ersten Community & Co-Creation Breakfast ein.\n\n \nUnd fürs erste Mal soll es ganz bewusst einfach sein:\nKennenlernen\, brunchen\, austauschen\, verbinden und schauen\, was daraus entsteht.\n\nFür Yogalehrer:innen\, Coaches\, Körperarbeiter:innen\, Therapeut:innen\, Kreative und alle\, die Menschen rund um Gesundheit & persönliche Entwicklung begleiten. \n\n📍 BAM · Wuppertal\n🗓 27.09. · 10–13 Uhr\n☕ 15 € inkl. Organisation\, Raum\, Kaffee\, Tee & Brötchen\n🥐 Bring gerne eine Kleinigkeit fürs gemeinsame Buffet mit.\n\nKeine großen Versprechen. Kein klassisches Networking. Erstmal echte Begegnung. Und dann schauen wir weiter.\nAnmeldung: buchung@bam-wuppertal.de  oder fabulous-yoga.de
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DESCRIPTION:Wöchentlich Fr 17:15 Uhr – 18:15 Uhr \nIn diesem Kurs lernt Ihr die wichtigsten Bewegungsabläufe des Hatha Yoga\, Euren Körper geschmeidiger zu machen und dadurch die Muskeln\, Sehnen und Gelenke zu entspannen. Wir üben auch verschiedenen Atemtechniken und den Atem mit Bewegung zu synchronisieren für einen besseren Energiefluss. Durch Fingerhaltungen (Mudras) und Meditationstechniken lernt Ihr besser zu fokussieren\, um Ruhe im Körper und Geist zu schaffen. \nDa jeder Körper anders ist\, wird in diesem Kurs Rücksicht auf individuelle Ansprüche genommen – für Anfänger genauso geeignet wie für Menschen mit reduzierter körperlicher Leistungsfähigkeit. \nKosten: Siehe bam-Preistabelle \nAnmeldung über yogawithaalya
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SUMMARY:bam-Kennenlernen für Erwachsene & Kinder
DESCRIPTION:Neugierig\, was sich hinter bam verbirgt? Komm uns besuchen\, lerne die bam-Räumlichkeiten kennen und erfahre mehr über unsere Angebote. \n\nBei Kaffee\, Tee\, Wasser & Apfelschorle ist Zeit für Fragen & Austausch.\nFür alle gibt es die Möglichkeit\, an einer kostenfreien Yoga-Stunde bzw. Bewegung für Kinder teilzunehmen.\n\nStart: 10.10.2026 14:30 Uhr \nDamit wir besser planen können\, bitte vorab anmelden unter: info@bam-wuppertal.de \nWir informieren Euch nach Anmeldung über den genauen Ablauf\, wo Ihr uns findet etc. und beantworten gerne Eure Fragen!
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SUMMARY:YOGA BRUNCH mit Laura
DESCRIPTION:Gibt es eine schönere Art\, das Wochenende zu beginnen als mit Yoga und gutem Essen? \nBeim Yoga Brunch in Wuppertal starten wir gemeinsam mit einer 75-minütigen Hatha Yogastunde. Zeit\, um durchzuatmen\, dich bewusst zu bewegen und erstmal bei dir anzukommen. \nDanach genießen wir gemeinsam ein liebevoll vorbereitetes Brunchbuffet mit warmen und kalten Speisen\, inspiriert von der ayurvedischen Küche. Freu dich auf gutes Essen\, entspannte Gespräche und einen Vormittag\, der sich ein bisschen nach Kurzurlaub anfühlt. \nDu kannst alleine kommen und die besondere Atmosphäre der Gruppe genießen oder deine Lieblingsmenschen mitbringen und die Zeit gemeinsam verbringen. Viele kommen allein und gehen mit schönen Begegnungen nach Hause. \n​Der Yoga Brunch ist auch für Anfänger*innen geeignet. Du musst weder besonders beweglich noch erfahren sein\, vielmehr geht es darum\, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen und das Wochenende entspannt zu beginnen. \nAnmeldung/Buchung: mangala-yoga.de/yoga-brunch
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SUMMARY:YOGA BRUNCH mit Laura
DESCRIPTION:Gibt es eine schönere Art\, das Wochenende zu beginnen als mit Yoga und gutem Essen? \nBeim Yoga Brunch in Wuppertal starten wir gemeinsam mit einer 75-minütigen Hatha Yogastunde. Zeit\, um durchzuatmen\, dich bewusst zu bewegen und erstmal bei dir anzukommen. \nDanach genießen wir gemeinsam ein liebevoll vorbereitetes Brunchbuffet mit warmen und kalten Speisen\, inspiriert von der ayurvedischen Küche. Freu dich auf gutes Essen\, entspannte Gespräche und einen Vormittag\, der sich ein bisschen nach Kurzurlaub anfühlt. \nDu kannst alleine kommen und die besondere Atmosphäre der Gruppe genießen oder deine Lieblingsmenschen mitbringen und die Zeit gemeinsam verbringen. Viele kommen allein und gehen mit schönen Begegnungen nach Hause. \n​Der Yoga Brunch ist auch für Anfänger*innen geeignet. Du musst weder besonders beweglich noch erfahren sein\, vielmehr geht es darum\, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen und das Wochenende entspannt zu beginnen. \nAnmeldung/Buchung: mangala-yoga.de/yoga-brunch
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