Wir arbeiten fokussiert für 2,5 Stunden an Theorie und Praxis des Handstands. Über leicht zugängliche Übungen erarbeiten wir uns den sicheren Weg in und aus dem Handstand und eine optimale Haltung für eine entspannte Zeit kopfüber. Zeit zur Reflektion und Entspannung runden den Workshoip ab.

Handstand zu üben wirkt auf verschiedenen Ebenen: Vom Kraftzuwachs und verbessertem Körpergefühl über eine optimierte Körperhaltung bis zum Üben der Überwindung und größerem Selbstvertrauen, es gibt einiges zu Gewinnen, auch ohne den Handstand tatsächlich zu können.

Für Anfänger aller Altersstufen geeignet. Teilnahme bis 14 Jahre in Begleitung eines Erwachsenen.

Kosten: 35 EUR

Anmeldung & Buchung: buchung@bam-wuppertal.de

Der Beitrag 05.07.2026 – Handstand Workshop mit David erschien zuerst auf bam - raum für bewegung, atem & meditation.

Neugierig, was sich hinter bam verbirgt? Komm uns besuchen und lerne Uta, David und die bam-Räumlichkeiten kennen und erfahre mehr über unsere Angebote.

• Bei Kaffee, Tee, Wasser & Apfelschorle ist Zeit für Fragen & Austausch.
• Für alle gibt es die Möglichkeit, an einer kostenfreien Yoga-Stunde teilzunehmen. Wir bieten je ein Format für Erwachsene und Eltern mit ihren Kindern an.

Datum: wird noch festgelegt

Start: 10 Uhr

Damit wir besser planen können, bitte vorab anmelden unter: info@bam-wuppertal.de

Wir informieren Euch nach Anmeldung über den genauen Ablauf, wo Ihr uns findet etc. und beantworten gerne Eure Fragen!

Der Beitrag September 2026 – bam-Kennenlernen für Erwachsene & Kinder erschien zuerst auf bam - raum für bewegung, atem & meditation.