raum für Bewegung, Atem & Meditation
bam wuppertal
„In dir selbst ist die Quelle des Guten, und sie kann immer sprudeln, wenn du nur immer gräbst.“
– Marc Aurel –
Das macht bam
Raum zur Entfaltung
Motivation
Ob aus gesundheitlichen Gründen, Bedarf für Entspannung, Wunsch nach bewussterem Leben oder aus purer Neugier – die Interaktion mit sich selbst auf körperlicher und tieferen Ebenen funktioniert am besten an einem Ort, der dazu passt. Und weil die Erfahrung des eigenen Körpers und Atems dafür so hilfreich ist, entstand daraus die Idee für „bam – Raum für Bewegung, Atem, Meditation“.
Der Ort
Hier findet ihr einen Raum, der gut erreichbar ist und trotzdem eine gewisse Abgeschiedenheit bietet.
Abseits vom Trubel und mit Ruhe, Wärme und Sicherheit fällt es leichter, Stress zu vergessen, Anspannung loszulassen und die Sinne auf den eigenen Körper, Atem und die innere Welt zu lenken.
Unser Räumlichkeiten befinden sich im
FAMOS! Das Familienhaus im Osten von Wuppertal
Angebot
Bei bam findet Ihr verschiedene Kurse rund um Bewegung, Atem und Meditation. Egal, ob Ihr Bewegungsmangel kompensieren wollt, mehr Achtsamkeit entwickeln möchtet oder Euch der Wunsch nach Selbsterfahrung treibt, hier findet Ihr Unterstützung.
Ab Januar 2026 findet Ihr hier ein wachsendes Kursangebot mit Yoga, Meditation und bald auch Bewegungsangeboten für Kinder.
Für wen?
Bei bam ist jeder willkommen – die Nähe zum eigenen Körper ist für jeden wertvoll. Das Gleiche gilt für eine bewusste Atmung und den fokussierten Blick nach Innen.
Unser Ziel ist es, allen Menschen unabhängig von Alter, Herkunft und sonstigen persönlichen Merkmalen interessante Angebote zu bieten.
Was gibt es
Neues?
Bei bam bewegt sich was
Mit der Fertigstellung unseres großen Raumes ist bam erfolgreich ins neue Jahr gestartet. Unsere ersten Kurse sind angelaufen, unser Raum füllt sich mit Leben. Wir sind gespannt, wie unser Angebot weiter wachsen wird. Willst du uns unverbindlich kennenlernen? Buche doch gleich eine Schnupperstunde in einem unserer Kurse. Hast du Interesse, unseren Raum für dein Kursangebot oder dein eigenes Event zu mieten, melde dich einfach bei uns. Wir freuen uns!
Bewegung, Atem, Meditation
Kursangebot
Meditation mit David
Mischung aus Auflockern des Körpers und geführter Meditation.
Mo 09-10 Uhr
Mi 08-09 Uhr (Warteliste)
Yoga Für Hüfte & Core mit David
Passende Aufgaben für den Körper machen mobil und schaffen die Grundlage für tiefe Entspannung.
Mo 19-20 Uhr (Warteliste)
Do 18-19 Uhr (Warteliste)
Fr. 17-18 Uhr
| Preise für bam-Kurse | 45-60 min | 75-90 min |
| Schnupperstunde | 5 € | 10 € |
| Einzelstunde | 15 € | 18 € |
| 10er Karte | 135 € | 162 € |
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Bzgl. Ermäßigungen und Abos kontaktiert uns gerne |
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Unser Angebot
Unser Raum
Raum
Kursraum ca. 55qm (Platz für 20-24 Yogamatten)
Empfang und Tee-Küche ca. 37qm
Materiallager und Umkleide 19qm
WC 14qm
Ausstattung
Decken, Mediationskissen
Bolster, Gurte, Matten
Raumvermietung
Bei Interesse, die Räumlichkeiten für ein eigenes Angebot zu nutzen, nehmt gerne Kontakt auf.
Preise/Buchung
Auf Anfrage
Die nächsten Events
25.04.2026 – bam kennenlernen + kostenfreie Yoga-Stunde
10 Uhr - 12 Uhr | Anmeldung unter info@bam-wuppertal.de
22.03.2026 – Kostenlose Schnupperstunde
Meldet Euch an unter info@bam-wuppertal.de und kommt zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei!Schaut Euch ab 10 Uhr mit einem Tee die Räumlichkeiten an, Yoga startet ab 10:30 Uhr - auf Euch wartet eine Klasse, die Balance zwischen wohltuender Aktivität und tiefer...