Breathwork Session mit Dennis

🌱 Die Session

Diese Breathwork Session lädt dich ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten. Durch bewusste Atemarbeit entsteht Raum für mehr Präsenz, Körperbewusstsein und eine tiefere Verbindung zu dir selbst.

Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Rahmen, in dem du die Wirkung deines Atems erforschen und neue Erfahrungen machen kannst. Die Session beinhaltet vorbereitende Übungen, eine geführte Breathwork Reise sowie ausreichend Zeit zum Ankommen und Integrieren.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ob du zum ersten Mal an einer Breathwork Session teilnimmst oder bereits Erfahrung mitbringst: Du bist herzlich willkommen.

🌐 Ein sicherer Raum

Mir ist es wichtig, einen geschützten und unterstützenden Raum zu schaffen, in dem jeder Mensch mit seiner ganz eigenen Erfahrung willkommen ist. Alles darf da sein, nichts muss.

💫 Anmeldung & Sicherheitshinweis

Bitte melde dich vorab verbindlich an.

Diese Veranstaltung ist nicht geeignet für Menschen mit einer Schwangerschaft, akuten Infektionen, Herz Kreislauf Erkrankungen, schwerwiegenden Atemwegs oder neurologischen Erkrankungen (z. B. COPD oder Epilepsie), Glaukom oder bestimmten psychiatrischen Erkrankungen.

Wenn du dir unsicher bist, melde dich gerne vorab bei mir. Gemeinsam schauen wir, ob die Session aktuell für dich geeignet ist.

Ich freue mich darauf, diesen Raum mit dir zu teilen.

Dennis