Yoga up mit Uta

bam wuppertal Wichlinghauser Straße 38, Wuppertal

Wir starten mit fließenden Yoga Sequenzen in den Tag. Unsere Aufmerksamkeit auf den Atem gerichtet, lässt uns klar und wach werden. Bewusste Bewegungen aktivieren und kräftigen dabei unseren Körper. Geeignet […]

Vital-Yoga mit Aalya

bam wuppertal Wichlinghauser Straße 38, Wuppertal

Wöchentlich Fr 17:15 Uhr - 18:15 Uhr In diesem Kurs lernt Ihr die wichtigsten Bewegungsabläufe des Hatha Yoga, Euren Körper geschmeidiger zu machen und dadurch die Muskeln, Sehnen und Gelenke […]