Yoga up mit Uta
Wir starten mit fließenden Yoga Sequenzen in den Tag. Unsere Aufmerksamkeit auf den Atem gerichtet, lässt uns klar und wach werden. Bewusste Bewegungen aktivieren und kräftigen dabei unseren Körper. Geeignet […]
Wir starten mit fließenden Yoga Sequenzen in den Tag. Unsere Aufmerksamkeit auf den Atem gerichtet, lässt uns klar und wach werden. Bewusste Bewegungen aktivieren und kräftigen dabei unseren Körper. Geeignet […]
Wöchentlich Fr 17:15 Uhr - 18:15 Uhr In diesem Kurs lernt Ihr die wichtigsten Bewegungsabläufe des Hatha Yoga, Euren Körper geschmeidiger zu machen und dadurch die Muskeln, Sehnen und Gelenke […]
Der bewusste Fokus auf die innere Welt hat etwas von einer Forschungsreise. Und neben der über Körper und Atmung hinausgehenden bewussten Wahrnehmung der Innenwelt kann regelmäßige Mediation einen beruhigenden und […]
Der Yoga deep Kurs zielt darauf ab, durch bewusste Verbindung mit unserem Atem und der Verknüpfung ebendiesen mit Bewegung zu einem größeren Maß an körperlichem Wohlbefinden und innerer Ruhe zu […]
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Wöchentlich Fr 17:15 Uhr - 18:15 Uhr In diesem Kurs lernt Ihr die wichtigsten Bewegungsabläufe des Hatha Yoga, Euren Körper geschmeidiger zu machen und dadurch die Muskeln, Sehnen und Gelenke […]
Neugierig, was sich hinter bam verbirgt? Komm uns besuchen und lerne Uta, David und die bam-Räumlichkeiten kennen und erfahre mehr über unsere Angebote. Bei Kaffee, Tee, Wasser & Apfelschorle ist […]
Ein mobiler und starker Körper eröffnet viel Freiheit - Hüftmobilität und eine starke Körpermitte machen dabei einen großen Anteil aus. Ziel ist dabei nicht unbedingt die rohe Kraft, sondern eher […]
Wöchentlich Fr 17:15 Uhr - 18:15 Uhr In diesem Kurs lernt Ihr die wichtigsten Bewegungsabläufe des Hatha Yoga, Euren Körper geschmeidiger zu machen und dadurch die Muskeln, Sehnen und Gelenke […]
Wöchentlich Fr 17:15 Uhr - 18:15 Uhr In diesem Kurs lernt Ihr die wichtigsten Bewegungsabläufe des Hatha Yoga, Euren Körper geschmeidiger zu machen und dadurch die Muskeln, Sehnen und Gelenke […]